Arancini melanzane mozzarella

Tempo Tempo: 1 ora e 30 minuti
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 180
Arancini melanzane mozzarella

Arancini melanzane mozzarella

Arancini di Melanzane e Mozzarella

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 1 ora e 30 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 300g di riso Arborio
- 1 melanzana grande
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 100g di mozzarella
- 50g di parmigiano grattugiato
- 1 uovo
- 50g di pangrattato
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.
- Brodo vegetale q.b.

Procedimento:

1. Iniziate preparando il risotto: in una pentola, fate soffriggere la cipolla e l'aglio tritati in un po' di olio extravergine di oliva. Aggiungete il riso e fatelo tostare per qualche minuto.

2. Aggiungete il brodo vegetale poco alla volta, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il riso non sarà cotto al dente.

3. Tagliate la melanzana a cubetti e fatela saltare in padella con un po' di olio extravergine di oliva, fino a quando sarà morbida.

4. Tagliate la mozzarella a cubetti.

5. Una volta che il risotto è pronto, aggiungete la melanzana, la mozzarella e il parmigiano grattugiato. Mescolate bene.

6. Lasciate raffreddare il risotto.

7. Prendete una porzione di risotto e formate una pallina. Fate un buco al centro e inserite un cubetto di mozzarella. Chiudete la pallina e datele la forma di un arancino.

8. Passate gli arancini nell'uovo sbattuto e poi nel pangrattato.

9. Friggete gli arancini in olio caldo fino a quando saranno dorati.

10. Scolateli su carta assorbente e serviteli caldi.

Questo piatto è adatto a vegetariani e celiaci. Per i vegani, basterà sostituire la mozzarella con un formaggio vegano a base di anacardi.

Valori nutrizionali per 100g:

- Calorie: 180
- Proteine: 6g
- Grassi: 7g
- Carboidrati: 23g

Origine della ricetta: Sicilia, Italia.

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