Cocktail di avocado

Tempo Tempo: 10 minuti
Difficoltà Difficoltà: Facile
Calorie Calorie: 120
Cocktail di avocado

Cocktail di avocado

Cocktail di Avocado

Difficoltà: Facile

Tempo di preparazione: 10 minuti

Ingredienti per 2 persone:

- 1 avocado maturo
- 1 lime
- 1/2 cucchiaino di sale
- 1/4 di tazza di coriandolo fresco
- 1/4 di tazza di acqua
- 1/4 di tazza di ghiaccio tritato
- 1/4 di tazza di tequila (opzionale)

Procedimento:

1. Tagliare l'avocado a metà, rimuovere il nocciolo e la buccia e metterlo in un frullatore.
2. Aggiungere il succo di lime, il sale, il coriandolo fresco e l'acqua.
3. Frullare fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
4. Aggiungere il ghiaccio tritato e la tequila (se si desidera) e frullare nuovamente.
5. Versare il cocktail di avocado in due bicchieri e servire immediatamente.

Questo cocktail di avocado è adatto sia per i vegetariani che per i vegani. Inoltre, è privo di glutine e di lattosio.

Valori nutrizionali per 100 grammi:

- Calorie: 120
- Grassi: 10 g
- Carboidrati: 7 g
- Proteine: 2 g

Paese di origine: Messico (regionale)

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