Cucchiai di carne alla genovese

Tempo Tempo: 2 ore
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 120 kcal
Cucchiai di carne alla genovese

Cucchiai di carne alla genovese

Cucchiai di carne alla genovese

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 2 ore

Ingredienti per 4 persone:

- 800 g di carne di manzo (scamone o reale)
- 500 g di cipolle bianche
- 1 costa di sedano
- 1 carota
- 1 spicchio d'aglio
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 1 bicchiere di brodo vegetale
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:

1. Tagliare la carne a cubetti di circa 3 cm e metterla da parte.

2. Tritare finemente le cipolle, il sedano, la carota e l'aglio.

3. In una pentola capiente, far scaldare l'olio extravergine di oliva e aggiungere le verdure tritate. Farle appassire a fuoco medio per circa 10 minuti.

4. Aggiungere la carne e farla rosolare a fuoco vivo per qualche minuto.

5. Sfumare con il vino bianco e far evaporare l'alcol.

6. Aggiungere il brodo vegetale, salare e pepare a piacere.

7. Coprire la pentola con un coperchio e far cuocere a fuoco basso per circa 2 ore, mescolando di tanto in tanto.

8. Servire i cucchiai di carne alla genovese caldi, accompagnati da polenta o patate lesse.

Questo piatto può essere consumato da chi segue una dieta senza glutine, ma non è adatto a vegetariani e vegani.

Valori nutrizionali per 100 g:

- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 18 g
- Grassi: 4 g
- Carboidrati: 3 g

Paese di origine: Italia (regione Liguria)

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