Fantasia di crudite' e gamberetti in salsa di pomodoro

Tempo Tempo: 20 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 78 kcal
Fantasia di crudite' e gamberetti in salsa di pomodoro

Fantasia di crudite' e gamberetti in salsa di pomodoro

Fantasia di cruditè e gamberetti in salsa di pomodoro

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 20 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 300g di gamberetti sgusciati
- 1 carota
- 1 sedano
- 1 peperone rosso
- 1 peperone giallo
- 1 cipolla rossa
- 200g di pomodorini ciliegia
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio d'aglio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato

Per la salsa di pomodoro:

- 400g di pomodori pelati
- 1 cipolla
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio d'aglio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero

Preparazione:

1. Iniziate preparando la salsa di pomodoro. Tritate finemente la cipolla e l'aglio e fateli rosolare in una padella con l'olio extravergine di oliva. Aggiungete i pomodori pelati, il sale e il pepe nero e lasciate cuocere per circa 10 minuti a fuoco medio-basso.

2. Nel frattempo, lavate e tagliate a julienne la carota, il sedano e i peperoni. Affettate sottilmente la cipolla rossa e tagliate a metà i pomodorini ciliegia.

3. In una padella antiaderente, scaldate l'olio extravergine di oliva con lo spicchio d'aglio intero. Aggiungete i gamberetti e fateli cuocere per 2-3 minuti per lato, fino a quando saranno dorati. Aggiungete le verdure tagliate e lasciate cuocere per altri 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

4. Aggiungete la salsa di pomodoro alla padella con i gamberetti e le verdure e lasciate insaporire per qualche minuto. Aggiustate di sale e pepe nero a piacere.

5. Servite la fantasia di cruditè e gamberetti in salsa di pomodoro calda, guarnendo con il prezzemolo tritato.

Questa ricetta è adatta anche per i vegetariani e i vegani, mentre per i celiaci è necessario verificare la presenza di glutine nei pomodori pelati utilizzati.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 78 kcal
- Grassi: 3,5g
- Carboidrati: 5,5g
- Proteine: 6,5g

La ricetta è di origine italiana e non è legata ad una specifica regione.

Vedi le ricette richieste da altri utenti