Tempo: 45 minuti Difficoltà: Media Calorie: 92 kcal
Friggitelli con ripieno di patate, tonno e capperi
Friggitelli con ripieno di patate, tonno e capperi
Difficoltà: Media
Tempo di preparazione: 45 minuti
Ingredienti per 4 persone:
- 16 friggitelli
- 2 patate medie
- 1 scatoletta di tonno sott'olio
- 1 cucchiaio di capperi
- 1 spicchio d'aglio
- 2 cucchiai di pangrattato
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.
Procedimento:
1. Lavare i friggitelli, tagliare la parte superiore e rimuovere i semi.
2. Pelare le patate, tagliarle a cubetti e lessarle in acqua salata per circa 20 minuti.
3. In una padella, far soffriggere l'aglio in olio extravergine di oliva, aggiungere il tonno sbriciolato e i capperi tritati. Mescolare bene e spegnere il fuoco.
4. Aggiungere le patate lessate al composto di tonno e capperi, schiacciandole con una forchetta per ottenere un ripieno omogeneo.
5. Riempire i friggitelli con il ripieno di patate, tonno e capperi e cospargerli con il pangrattato.
6. Disporre i friggitelli in una teglia da forno, condire con olio extravergine di oliva, sale e pepe e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 20-25 minuti, finché i friggitelli saranno dorati e morbidi.
Informazioni nutrizionali per 100g:
- Calorie: 92 kcal
- Grassi: 4,5 g
- Carboidrati: 8,5 g
- Proteine: 4,5 g
- Fibre: 2,5 g
Questo piatto è adatto a vegetariani e celiaci. Per renderlo adatto anche ai vegani, basta sostituire il tonno con del tofu sbriciolato. La ricetta è originaria della regione Puglia, in Italia.
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AID: 2 anni
ANID: 2 anni
Conversion: 3 mesi
DSID: 14 giorni
FCNEC: 1 anno
FLC: 10 secondi
FPAU: 3 mesi
FPGCLAW: 3 mesi
FPGCLDC: 3 mesi
FPGCLGB: 3 mesi
IDE: 2 anni
NID: 6 mesi
RUL: 1 anno
TAID: 14 giorni
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__gsas: 2 anni
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id: 2 anni
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Come gestire le preferenze e prestare o revocare il consenso
Esistono vari modi per gestire le preferenze relative agli Strumenti di Tracciamento e per prestare o revocare il consenso, ove necessario:
Gli Utenti possono gestire le preferenze relative agli Strumenti di Tracciamento direttamente tramite le impostazioni dei propri dispositivi - per esempio, possono impedire l’uso o l’archiviazione di Strumenti di Tracciamento.
In aggiunta, ogni qualvolta l’utilizzo di Strumenti di Tracciamento dipenda da consenso, l’Utente può prestare o revocare tale consenso impostando le proprie preferenze all’interno dell’informativa sui cookie o aggiornando tali preferenze tramite il widget delle impostazioni di tracciamento, se presente.
Grazie ad apposite funzioni del browser o del dispositivo è anche possibile rimuovere Strumenti di Tracciamento precedentemente salvati.
Altri Strumenti di Tracciamento presenti nella memoria locale del browser possono essere rimossi cancellando la cronologia di navigazione.
Per quanto riguarda Strumenti di Tracciamento di terza parte, gli Utenti possono gestire le preferenze e revocare il consenso visitando il relativo link di opt out (qualora disponibile), utilizzando gli strumenti descritti nella privacy policy della terza parte o contattandola direttamente.
Individuare le impostazioni relative agli Strumenti di Tracciamento
Gli Utenti possono, per esempio, trovare informazioni su come gestire i Cookie in alcuni dei browser più diffusi ai seguenti indirizzi:
Google Chrome
Mozilla Firefox
Apple Safari
Microsoft Internet Explorer
Microsoft Edge
Brave
Opera
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Come disattivare la pubblicità basata sugli interessi
Fermo restando quanto precede, si informano gli Utenti della possibilità di avvalersi delle informazioni presenti su YourOnlineChoices (EU), Network Advertising Initiative (USA) e Digital Advertising Alliance (USA), DAAC (Canada), DDAI (Giappone) o altri servizi analoghi. Con questi servizi è possibile gestire le preferenze di tracciamento della maggior parte degli strumenti pubblicitari. Il Titolare, pertanto, consiglia agli Utenti di utilizzare tali risorse in aggiunta alle informazioni fornite nel presente documento.
La Digital Advertising Alliance mette inoltre a disposizione un’applicazione chiamata AppChoices che aiuta gli Utenti a controllare la pubblicità comportamentale sulle applicazioni mobili.
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Tempo: 45 minuti
Difficoltà: Media
Calorie: 92 kcal
