Frittelle di patate e speck

Calorie Calorie: 180 kcal
Frittelle di patate e speck

Frittelle di patate e speck

Frittelle di patate e speck

Ingredienti:
- 500g di patate
- 100g di speck
- 2 uova
- 50g di farina
- 50g di parmigiano grattugiato
- 1 spicchio d'aglio
- prezzemolo tritato
- sale e pepe q.b.
- olio di semi di girasole per friggere

Preparazione:
1. Lessare le patate con la buccia, sbucciarle e schiacciarle con una forchetta.
2. Tagliare lo speck a cubetti e rosolarlo in padella con l'aglio tritato.
3. In una ciotola, unire le patate schiacciate, lo speck rosolato, le uova, la farina, il parmigiano grattugiato, il prezzemolo tritato, il sale e il pepe. Mescolare bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
4. In una padella, scaldare abbondante olio di semi di girasole.
5. Con l'aiuto di un cucchiaio, prelevare il composto di patate e speck e formare delle palline. Friggere le frittelle in olio caldo fino a doratura.
6. Scolare le frittelle su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.
7. Servire le frittelle di patate e speck calde come antipasto o secondo piatto.

Questa ricetta può essere consumata da chi segue una dieta onnivora. Per renderla adatta ai vegetariani, si può sostituire lo speck con dei funghi o della pancetta vegetale. Per renderla adatta ai vegani, si può sostituire le uova con dell'acqua frizzante e il parmigiano con del lievito alimentare in scaglie. Per renderla adatta ai celiaci, si deve utilizzare della farina senza glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 180 kcal
- Grassi: 10g
- Carboidrati: 15g
- Proteine: 7g

Questa ricetta è di origine italiana ed è diffusa in molte regioni del paese, in particolare in Trentino-Alto Adige e in Friuli-Venezia Giulia. La difficoltà della ricetta è media e il tempo di preparazione è di circa 45 minuti.

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