Insalata turca

Tempo Tempo: 15 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 45
Insalata turca

Insalata turca

Insalata turca

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 15 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 2 pomodori maturi
- 1 cetriolo
- 1 peperone verde
- 1 cipolla rossa
- 1 limone
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di pepe nero
- 1 cucchiaino di paprika dolce
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco

Preparazione:

1. Tagliare i pomodori, il cetriolo e il peperone a cubetti e metterli in una ciotola.

2. Affettare la cipolla rossa e aggiungerla alla ciotola.

3. In una ciotolina, mescolare il succo di limone, l'olio d'oliva, il sale, il pepe nero e la paprika dolce.

4. Versare la salsa sulla verdura e mescolare bene.

5. Tritare il prezzemolo fresco e spolverarlo sull'insalata.

6. Servire l'insalata turca fresca.

Questa ricetta è adatta per vegetariani, vegani e celiaci. Non contiene glutine, latticini o altri allergeni comuni.

Valori nutrizionali per 100 grammi:

- Calorie: 45
- Grassi: 3 g
- Carboidrati: 4 g
- Proteine: 1 g

La ricetta dell'insalata turca proviene dalla Turchia ed è una pietanza tipica della cucina mediterranea.

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