Pate' di coniglio (ricetta delle Ardenne belghe)

Calorie Calorie: 250 kcal
Pate' di coniglio (ricetta delle Ardenne belghe)

Pate' di coniglio (ricetta delle Ardenne belghe)

Pate' di coniglio (ricetta delle Ardenne belghe)

Ingredienti:
- 1 coniglio intero
- 200g di pancetta affumicata
- 2 cipolle
- 2 spicchi d'aglio
- 2 carote
- 2 gambi di sedano
- 1 foglia di alloro
- 1 rametto di timo
- 1 rametto di rosmarino
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 1 uovo
- 100g di burro
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Pulire il coniglio e tagliarlo a pezzi. Tritare finemente la pancetta, le cipolle, l'aglio, le carote e il sedano.
2. In una padella, far sciogliere il burro e aggiungere le verdure tritate. Farle cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti.
3. Aggiungere il coniglio e farlo rosolare per qualche minuto.
4. Aggiungere il vino bianco, l'alloro, il timo e il rosmarino. Salare e pepare a piacere.
5. Coprire la padella e far cuocere a fuoco basso per circa 2 ore, finché il coniglio non sarà morbido.
6. Togliere l'alloro, il timo e il rosmarino e lasciare raffreddare il tutto.
7. Una volta freddo, frullare il coniglio e le verdure fino ad ottenere una crema omogenea.
8. Aggiungere l'uovo e mescolare bene.
9. Versare il composto in uno stampo da plumcake e cuocere in forno a 180°C per circa 45 minuti.
10. Lasciare raffreddare e servire.

Questa ricetta può essere consumata da chi segue una dieta onnivora. Per chi segue una dieta vegetariana o vegana, è possibile sostituire il coniglio con un'alternativa vegetale. Per chi soffre di celiachia, assicurarsi che tutti gli ingredienti utilizzati siano privi di glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 250 kcal
- Proteine: 18g
- Grassi: 18g
- Carboidrati: 3g

La ricetta del pate' di coniglio proviene dalle Ardenne belghe ed è di difficoltà media. Il tempo di preparazione è di circa 3 ore.

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