Pizza di melanzane "mpanate"

Tempo Tempo: 1 ora
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 150 kcal
Pizza di melanzane "mpanate"

Pizza di melanzane "mpanate"

Pizza di melanzane "mpanate"

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 1 ora

Ingredienti per 4 persone:

- 2 melanzane grandi
- 200g di mozzarella
- 100g di prosciutto cotto
- 2 uova
- 100g di pangrattato
- 50g di farina
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.
- Pomodori pelati
- Origano

Procedimento:

1. Tagliare le melanzane a fette spesse circa 1 cm e salarle. Lasciarle riposare per 30 minuti per far uscire l'acqua in eccesso.

2. Nel frattempo, tagliare la mozzarella a cubetti e il prosciutto cotto a striscioline.

3. In una ciotola sbattere le uova con un pizzico di sale e pepe.

4. In un'altra ciotola mettere il pangrattato e la farina.

5. Passare le fette di melanzane prima nell'uovo sbattuto e poi nel pangrattato e farina.

6. In una padella antiaderente, scaldare l'olio extravergine di oliva e friggere le fette di melanzane fino a doratura.

7. Scolare le melanzane su carta assorbente per eliminare l'olio in eccesso.

8. In una teglia da forno, disporre le fette di melanzane fritte, alternandole con la mozzarella e il prosciutto cotto.

9. Aggiungere i pomodori pelati e l'origano.

10. Infornare a 180°C per circa 20 minuti.

11. Servire la pizza di melanzane "mpanate" calda.

Questa ricetta è adatta ai vegetariani. Per renderla adatta ai vegani, basterà sostituire la mozzarella con un formaggio vegano. Per i celiaci, assicurarsi che il pangrattato e la farina utilizzati siano senza glutine.

Valori nutrizionali per 100g:

- Calorie: 150 kcal
- Proteine: 8g
- Grassi: 8g
- Carboidrati: 12g

Questa ricetta è originaria della Campania, in Italia.

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