Polpo e peperoni

Tempo Tempo: 1 ora
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 90 kcal
Polpo e peperoni

Polpo e peperoni

Polpo e peperoni

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 1 ora

Ingredienti per 4 persone:

- 1 polpo fresco (circa 1 kg)
- 2 peperoni rossi
- 2 peperoni gialli
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 1 limone
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.
- Prezzemolo fresco

Procedimento:

1. Pulire il polpo eliminando gli occhi, il becco e le interiora. Lavare bene sotto acqua corrente e tagliare a pezzi.

2. In una pentola capiente far bollire abbondante acqua salata con un limone tagliato a metà. Immergere il polpo nell'acqua bollente e cuocere per circa 40 minuti.

3. Nel frattempo, lavare i peperoni, tagliarli a cubetti e metterli da parte.

4. In una padella, far soffriggere la cipolla e l'aglio tritati con un filo d'olio. Aggiungere i peperoni e cuocere per circa 15 minuti.

5. Aggiungere il polpo alla padella con i peperoni e cuocere per altri 10 minuti.

6. Aggiustare di sale e pepe e servire caldo, guarnendo con prezzemolo fresco tritato.

Informazioni nutrizionali per 100g:

Calorie: 90 kcal
Proteine: 12 g
Grassi: 3 g
Carboidrati: 5 g

Paese di origine: Italia (regione Campania)

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