Rotolo ai piselli con crudo e pomodori secchi

Tempo Tempo: 1 ora
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 150 kcal
Rotolo ai piselli con crudo e pomodori secchi

Rotolo ai piselli con crudo e pomodori secchi

Rotolo ai piselli con crudo e pomodori secchi

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 1 ora

Ingredienti per 4 persone:

- 300g di piselli freschi
- 3 uova
- 100g di farina 00
- 50g di parmigiano grattugiato
- 100g di prosciutto crudo
- 50g di pomodori secchi sott'olio
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Iniziate la preparazione del rotolo ai piselli pulendo i piselli e lessandoli in acqua salata per circa 10 minuti. Scolateli e lasciateli raffreddare.

2. In una ciotola, sbattete le uova con il parmigiano grattugiato e la farina. Aggiungete i piselli lessati e mescolate bene il tutto.

3. Versate il composto ottenuto su una teglia da forno rivestita di carta da forno e livellatelo con una spatola.

4. Infornate in forno già caldo a 180°C per circa 20 minuti.

5. Nel frattempo, tagliate a cubetti il prosciutto crudo e i pomodori secchi sott'olio.

6. Una volta cotto il rotolo ai piselli, sfornatelo e lasciatelo raffreddare.

7. Una volta freddo, spalmate sulla superficie il prosciutto crudo e i pomodori secchi sott'olio.

8. Arrotolate il rotolo ai piselli su se stesso, aiutandovi con la carta da forno.

9. Avvolgete il rotolo ottenuto con la carta da forno e lasciatelo riposare in frigorifero per almeno un'ora.

10. Trascorso il tempo di riposo, tagliate il rotolo ai piselli a fette e servite.

Il rotolo ai piselli con crudo e pomodori secchi è un piatto adatto anche per i vegetariani, mentre per i vegani è necessario sostituire il prosciutto crudo con un'alternativa vegetale. Inoltre, per i celiaci, è importante utilizzare farina senza glutine.

Valori nutrizionali per 100g:

- Calorie: 150 kcal
- Proteine: 10g
- Grassi: 6g
- Carboidrati: 15g

Paese di origine: Italia (regione Emilia-Romagna)

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