Spiedini di melone, feta e rucola

Tempo Tempo: 20 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 98 kcal
Spiedini di melone, feta e rucola

Spiedini di melone, feta e rucola

Spiedini di melone, feta e rucola

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 20 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 1 melone maturo
- 200 g di feta
- 100 g di rucola
- 8 stecchini per spiedini

Procedimento:

1. Tagliare il melone a cubetti di circa 2 cm.
2. Tagliare la feta a cubetti della stessa dimensione dei cubetti di melone.
3. Prendere gli stecchini per spiedini e infilzare un cubetto di melone, un cubetto di feta e una foglia di rucola. Ripetere l'operazione fino a esaurimento degli ingredienti.
4. Disporre gli spiedini su un piatto da portata e servire.

Informazioni nutrizionali per 100 g:

- Calorie: 98 kcal
- Grassi: 5,2 g
- Carboidrati: 8,5 g
- Proteine: 4,8 g

Questo piatto è adatto a vegetariani e celiaci.

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