Testa di maiale

Calorie Calorie: 120 kcal
Testa di maiale

Testa di maiale

Testa di maiale in umido

Ingredienti:
- 1 testa di maiale
- 2 cipolle
- 2 carote
- 2 coste di sedano
- 2 spicchi d'aglio
- 1 foglia di alloro
- 1 rametto di rosmarino
- 1 rametto di timo
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 1 litro di brodo vegetale
- sale e pepe q.b.
- olio extravergine di oliva

Preparazione:
1. Pulire la testa di maiale eliminando le parti più dure e tagliarla a pezzi.
2. In una pentola capiente, far rosolare le cipolle, le carote e il sedano tagliati a cubetti con un filo d'olio.
3. Aggiungere la testa di maiale e farla rosolare da entrambi i lati.
4. Aggiungere l'aglio, l'alloro, il rosmarino e il timo e sfumare con il vino bianco.
5. Aggiungere il brodo vegetale, salare e pepare a piacere e lasciar cuocere a fuoco basso per circa 3 ore, finché la carne non si stacca facilmente dalle ossa.
6. Servire la testa di maiale in umido calda, accompagnata da polenta o patate lesse.

Questa ricetta è adatta a chi segue una dieta onnivora. La testa di maiale non è adatta a chi segue una dieta vegetariana o vegana. Inoltre, si consiglia di verificare la presenza di eventuali allergeni nei singoli ingredienti. La ricetta è di difficoltà media e richiede circa 3 ore di preparazione. La ricetta è di origine italiana e non è legata ad una specifica regione.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 15g
- Grassi: 6g
- Carboidrati: 2g
- Fibre: 0g

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