Tempo: 30 minuti Difficoltà: Facile Calorie: 220 kcal
Torta salata pasta sfoglia e verdure
Torta salata pasta sfoglia e verdure
Difficoltà: Facile
Tempo di preparazione: 30 minuti
Ingredienti:
- 1 rotolo di pasta sfoglia
- 2 zucchine
- 1 peperone rosso
- 1 cipolla
- 2 uova
- 100 ml di panna
- 50 g di parmigiano grattugiato
- sale e pepe q.b.
- olio extravergine di oliva q.b.
Procedimento:
1. Preriscaldare il forno a 180°C.
2. Lavare e tagliare le zucchine e il peperone a cubetti. Tritare finemente la cipolla.
3. In una padella, far soffriggere la cipolla con un filo d'olio extravergine di oliva. Aggiungere le zucchine e il peperone e far cuocere per circa 10 minuti, fino a quando le verdure saranno morbide.
4. In una ciotola, sbattere le uova con la panna e il parmigiano grattugiato. Aggiungere le verdure e mescolare bene.
5. Stendere la pasta sfoglia in una teglia da forno e bucherellare il fondo con una forchetta.
6. Versare il composto di verdure sulla pasta sfoglia e livellare bene.
7. Infornare la torta salata per circa 25-30 minuti, fino a quando la superficie sarà dorata.
8. Servire la torta salata pasta sfoglia e verdure calda o a temperatura ambiente.
Questa ricetta è adatta a vegetariani e celiaci. Per renderla vegana, sostituire le uova e la panna con latte di soia e farina di ceci.
Valori nutrizionali per 100 g:
- Calorie: 220 kcal
- Grassi: 15 g
- Carboidrati: 16 g
- Proteine: 5 g
La ricetta della torta salata pasta sfoglia e verdure è di origine italiana e non è legata ad una specifica regione.
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Come gestire le preferenze e prestare o revocare il consenso
Esistono vari modi per gestire le preferenze relative agli Strumenti di Tracciamento e per prestare o revocare il consenso, ove necessario:
Gli Utenti possono gestire le preferenze relative agli Strumenti di Tracciamento direttamente tramite le impostazioni dei propri dispositivi - per esempio, possono impedire l’uso o l’archiviazione di Strumenti di Tracciamento.
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Grazie ad apposite funzioni del browser o del dispositivo è anche possibile rimuovere Strumenti di Tracciamento precedentemente salvati.
Altri Strumenti di Tracciamento presenti nella memoria locale del browser possono essere rimossi cancellando la cronologia di navigazione.
Per quanto riguarda Strumenti di Tracciamento di terza parte, gli Utenti possono gestire le preferenze e revocare il consenso visitando il relativo link di opt out (qualora disponibile), utilizzando gli strumenti descritti nella privacy policy della terza parte o contattandola direttamente.
Individuare le impostazioni relative agli Strumenti di Tracciamento
Gli Utenti possono, per esempio, trovare informazioni su come gestire i Cookie in alcuni dei browser più diffusi ai seguenti indirizzi:
Google Chrome
Mozilla Firefox
Apple Safari
Microsoft Internet Explorer
Microsoft Edge
Brave
Opera
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Come disattivare la pubblicità basata sugli interessi
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Tempo: 30 minuti
Difficoltà: Facile
Calorie: 220 kcal
