Tramezzino al tonno

Tempo Tempo: 10 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 200 kcal
Tramezzino al tonno

Tramezzino al tonno

Tramezzino al tonno

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 10 minuti

Ingredienti per 2 persone:

- 4 fette di pane per tramezzini
- 1 scatoletta di tonno sott'olio
- 2 cucchiai di maionese
- 1 cucchiaino di senape
- 1/2 cipolla rossa
- 4 foglie di lattuga
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:

1. In una ciotola, sgocciola il tonno e sbriciolalo con una forchetta.

2. Aggiungi la maionese, la senape, la cipolla tritata finemente, il sale e il pepe. Mescola bene.

3. Prendi le fette di pane per tramezzini e spalma il composto di tonno su due fette.

4. Aggiungi le foglie di lattuga e copri con le altre due fette di pane.

5. Taglia i tramezzini in diagonale e servili subito.

Questo tramezzino al tonno è adatto anche per i vegetariani e i celiaci.

Valori nutrizionali per 100g:

- Calorie: 200 kcal
- Grassi: 10g
- Carboidrati: 20g
- Proteine: 10g

Paese di origine: Italia. Questa ricetta è di origine regionale, tipica della cucina italiana.

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