Asparagi grigliati

Calorie Calorie: 20 kcal
Asparagi grigliati

Asparagi grigliati

Asparagi grigliati

Ingredienti:
- 500g di asparagi freschi
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:
1. Lavare gli asparagi e tagliare la parte finale più dura.
2. Accendere la griglia e spennellare gli asparagi con l'olio d'oliva.
3. Grigliare gli asparagi per circa 5-7 minuti, girandoli di tanto in tanto, finché non saranno dorati e morbidi.
4. Aggiungere sale e pepe a piacere.
5. Servire gli asparagi grigliati caldi come contorno o antipasto.

Questo piatto può essere consumato da vegetariani e vegani. Inoltre, è senza glutine e adatto a chi soffre di intolleranze alimentari.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 20 kcal
- Proteine: 2g
- Grassi: 1g
- Carboidrati: 2g

Questa ricetta è di origine italiana e non presenta particolari difficoltà nella preparazione. Il tempo di preparazione è di circa 15 minuti.

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