Bietole in padella

Bietole in padella

Bietole in padella

Bietole in padella

Ingredienti:
- 500g di bietole
- 2 spicchi d'aglio
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:
1. Pulire le bietole eliminando le parti dure e tagliandole a strisce.
2. In una padella, far soffriggere l'aglio con un filo d'olio.
3. Aggiungere le bietole e farle cuocere a fuoco medio per circa 10-15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
4. Aggiustare di sale e pepe a piacere.
5. Servire le bietole in padella calde come contorno o come base per altre preparazioni.

Questa ricetta è adatta per vegetariani, vegani e celiaci. Non sono presenti altre intolleranze alimentari. Le bietole in padella sono un contorno leggero e salutare, ricco di vitamine e sali minerali. La ricetta è di origine italiana e non presenta particolari difficoltà nella preparazione. Il tempo di preparazione è di circa 20-25 minuti.

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