Cavolfiore sottaceto

Tempo Tempo: 20 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 20
Cavolfiore sottaceto

Cavolfiore sottaceto

Cavolfiore sottaceto

Ingredienti:
- 1 cavolfiore
- 1 litro di acqua
- 500 ml di aceto bianco
- 2 cucchiai di sale
- 1 cucchiaio di zucchero
- 1 cucchiaio di semi di senape
- 1 cucchiaio di pepe nero in grani
- 2 spicchi d'aglio
- 2 foglie di alloro
- 1 peperoncino piccante (facoltativo)

Procedimento:
1. Pulire il cavolfiore e tagliarlo a cimette.
2. In una pentola, portare l'acqua a ebollizione e aggiungere il sale e il cavolfiore. Far bollire per 5 minuti.
3. Scolare il cavolfiore e metterlo da parte.
4. In una pentola, portare l'aceto a ebollizione insieme allo zucchero, ai semi di senape, al pepe nero, agli spicchi d'aglio, alle foglie di alloro e al peperoncino piccante (se usato).
5. Aggiungere il cavolfiore alla pentola con l'aceto bollente e far cuocere per 5 minuti.
6. Scolare il cavolfiore e metterlo in un barattolo di vetro sterilizzato.
7. Versare il liquido di cottura del cavolfiore nel barattolo fino a coprirlo completamente.
8. Chiudere il barattolo e lasciarlo raffreddare a temperatura ambiente.
9. Conservare il cavolfiore sottaceto in frigorifero per almeno 24 ore prima di consumarlo.

Il cavolfiore sottaceto può essere consumato da vegetariani, vegani e celiaci.

Valori nutrizionali per 100 grammi:
- Calorie: 20
- Grassi: 0,1 g
- Carboidrati: 3,5 g
- Proteine: 1,5 g

Paese di origine: Italia (regione Emilia-Romagna)

Difficoltà: facile
Tempo di preparazione: 20 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti

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