Finocchi tonnati

Tempo Tempo: 15 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 120 kcal

Finocchi tonnati

Finocchi tonnati

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 15 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 2 finocchi grandi
- 150 g di tonno sott'olio
- 2 cucchiai di maionese
- 1 cucchiaio di capperi
- 1 acciuga sott'olio
- succo di mezzo limone
- sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Pulire i finocchi eliminando le parti dure e le foglie esterne. Tagliarli a fette sottili e disporli su un piatto da portata.

2. In una ciotola, sbriciolare il tonno con una forchetta e aggiungere la maionese, i capperi tritati, l'acciuga sminuzzata e il succo di limone. Mescolare bene fino ad ottenere una crema omogenea.

3. Versare la crema di tonno sui finocchi e distribuirla uniformemente. Aggiustare di sale e pepe a piacere.

4. Servire i finocchi tonnati freddi, decorati con qualche foglia di prezzemolo fresco.

Informazioni nutrizionali per 100 g:

- Calorie: 120 kcal
- Grassi: 8 g
- Carboidrati: 5 g
- Proteine: 7 g

Il piatto è adatto a vegetariani e celiaci.

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