Verdure cotte in friggitrice ad aria

Verdure cotte in friggitrice ad aria

Verdure cotte in friggitrice ad aria

Ingredienti:
- 1 zucchina
- 1 peperone rosso
- 1 peperone giallo
- 1 cipolla rossa
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:
1. Tagliare le verdure a cubetti di circa 2 cm.
2. Mettere le verdure in una ciotola e condire con olio d'oliva, sale e pepe.
3. Mescolare bene le verdure in modo che siano ben condite.
4. Mettere le verdure nella friggitrice ad aria e cuocere per circa 15-20 minuti a 180°C, mescolando di tanto in tanto.
5. Servire le verdure cotte in friggitrice ad aria come contorno o come piatto principale.

Questo piatto è adatto per vegetariani, vegani e celiaci. Le verdure cotte in friggitrice ad aria sono un'alternativa sana e gustosa alla frittura tradizionale. Le verdure cotte in friggitrice ad aria sono anche ricche di vitamine e sali minerali. La ricetta è di difficoltà facile e il tempo di preparazione è di circa 30 minuti. La ricetta è di origine italiana.

Vedi le ricette richieste da altri utenti