Bicchierini di mele e pompelmo

Tempo Tempo: 20 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 87 kcal

Bicchierini di mele e pompelmo

Bicchierini di mele e pompelmo

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 20 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 2 mele
- 1 pompelmo rosa
- 100 g di yogurt greco
- 2 cucchiai di miele
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 4 biscotti secchi

Procedimento:

1. Sbucciare le mele e tagliarle a cubetti piccoli. Spremere il pompelmo e tenere da parte il succo.

2. In una ciotola, mescolare lo yogurt greco con il miele e la cannella.

3. Tritare finemente i biscotti secchi.

4. In quattro bicchierini, distribuire uno strato di mele, uno strato di succo di pompelmo e uno strato di yogurt.

5. Ripetere l'operazione fino a riempire i bicchierini.

6. Spolverare la superficie con i biscotti secchi tritati.

7. Conservare in frigorifero fino al momento di servire.

Informazioni nutrizionali per 100 g:

- Calorie: 87 kcal
- Grassi: 1,2 g
- Carboidrati: 17,5 g
- Proteine: 2,5 g

Il bicchierino di mele e pompelmo è adatto a vegetariani e celiaci.

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