Bicchierino lamponi, yogurt e Nutella

Calorie Calorie: 150

Bicchierino lamponi, yogurt e Nutella

Ecco la ricetta per preparare dei deliziosi bicchierini con lamponi, yogurt e Nutella:

Ingredienti:
- 200g di lamponi freschi
- 250g di yogurt bianco
- 100g di Nutella
- 50g di zucchero a velo
- biscotti secchi sbriciolati q.b.

Procedimento:
1. Iniziate lavando i lamponi e lasciandoli da parte.
2. In una ciotola, mescolate lo yogurt con lo zucchero a velo fino ad ottenere una crema liscia.
3. Prendete dei bicchierini trasparenti e iniziate a comporre il dolce: iniziate con uno strato di biscotti sbriciolati, poi uno strato di crema di yogurt, uno strato di lamponi e infine uno strato di Nutella.
4. Continuate a comporre i bicchierini fino ad esaurimento degli ingredienti, cercando di creare uno strato di ogni ingrediente.
5. Decorate i bicchierini con qualche lamponi fresco e biscotti sbriciolati.
6. Lasciate riposare in frigorifero per almeno un'ora prima di servire.

Questa ricetta è adatta sia per i vegetariani che per i celiaci, purché si utilizzino biscotti senza glutine. Per i vegani, si può sostituire lo yogurt bianco con uno yogurt vegetale.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 150
- Grassi: 7g
- Carboidrati: 19g
- Proteine: 3g

La ricetta è di origine italiana e non presenta particolari difficoltà nella preparazione. Il tempo di preparazione è di circa 20 minuti, più il tempo di riposo in frigorifero.

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