Burro di arachidi, di nocciole e di mandorle

Tempo Tempo: 15 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 600 kcal

Burro di arachidi, di nocciole e di mandorle

Burro di arachidi, di nocciole e di mandorle

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 15 minuti

Ingredienti:
- 200g di arachidi tostate
- 200g di nocciole tostate
- 200g di mandorle tostate
- 1 pizzico di sale

Preparazione:
1. Iniziate tostando le arachidi, le nocciole e le mandorle in una padella antiaderente per alcuni minuti, fino a quando saranno leggermente dorati.
2. Trasferite le arachidi, le nocciole e le mandorle tostate in un mixer e frullate fino a ottenere una consistenza cremosa.
3. Aggiungete un pizzico di sale e continuate a frullare fino a quando il burro di frutta secca sarà liscio e omogeneo.
4. Trasferite il burro di arachidi, di nocciole e di mandorle in un barattolo di vetro e conservate in frigorifero.

Informazioni nutrizionali per 100g:
- Calorie: 600 kcal
- Grassi: 50g
- Carboidrati: 15g
- Proteine: 25g

Il burro di arachidi, di nocciole e di mandorle può essere consumato da vegetariani e vegani. Inoltre, è adatto anche per chi soffre di intolleranze alimentari al glutine e ai latticini.

Questa ricetta è di origine americana, ma è diventata molto popolare anche in Italia.

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