Castagne al microonde

Calorie Calorie: 131 kcal

Castagne al microonde

Castagne al microonde

Ingredienti:
- Castagne fresche

Istruzioni:
1. Incidere le castagne con un coltello dalla parte piatta.
2. Mettere le castagne in un contenitore adatto al microonde.
3. Coprire il contenitore con un coperchio o con della pellicola trasparente.
4. Cuocere le castagne nel microonde a potenza massima per circa 3-4 minuti.
5. Sfornare le castagne e lasciarle riposare per qualche minuto.
6. Togliere la buccia e gustare le castagne calde.

Questo piatto può essere consumato da vegetariani, vegani e celiaci. Non ci sono altre intolleranze alimentari da considerare.

Valori nutrizionali per 100 grammi:
- Calorie: 131 kcal
- Proteine: 2,2 g
- Grassi: 0,6 g
- Carboidrati: 28,2 g
- Fibre: 3,8 g

Questa ricetta è di origine italiana e non ha difficoltà nella preparazione. Il tempo di preparazione è di circa 10 minuti.

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