Mousse alla ricotta e fragole

Calorie Calorie: 150

Mousse alla ricotta e fragole

Mousse alla ricotta e fragole

Ingredienti:
- 250g di ricotta
- 200g di fragole
- 100g di zucchero a velo
- 2 fogli di gelatina
- 200ml di panna fresca

Procedimento:
1. Iniziare lavando le fragole e tagliandole a pezzetti.
2. Mettere i pezzetti di fragole in un pentolino con 50g di zucchero a velo e cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti, fino a quando le fragole si saranno sciolte e il composto si sarà addensato. Lasciare raffreddare.
3. Ammollare i fogli di gelatina in acqua fredda per circa 10 minuti.
4. In una ciotola, mescolare la ricotta con 50g di zucchero a velo.
5. Montare la panna fresca a neve ferma.
6. Scolare i fogli di gelatina e scioglierli in un pentolino con un po' di acqua calda.
7. Aggiungere la gelatina alla ricotta e mescolare bene.
8. Aggiungere la purea di fragole alla ricotta e mescolare bene.
9. Aggiungere la panna montata alla ricotta e mescolare delicatamente dal basso verso l'alto.
10. Versare la mousse in coppette e lasciare raffreddare in frigorifero per almeno 2 ore.
11. Decorare con fragole fresche e servire.

Questa mousse può essere consumata da vegetariani e celiaci. Per renderla vegana, si può sostituire la ricotta con una alternativa vegana e la panna con panna di soia o di cocco.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 150
- Grassi: 8g
- Carboidrati: 15g
- Proteine: 5g

La ricetta è di origine italiana e non presenta particolari difficoltà nella preparazione. Il tempo di preparazione è di circa 30 minuti, più il tempo di raffreddamento in frigorifero.

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