Semifreddo alla mela verde

Tempo Tempo: 30 minuti
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 220 kcal

Semifreddo alla mela verde

Semifreddo alla mela verde

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 30 minuti

Ingredienti:
- 3 mele verdi
- 3 uova
- 100 g di zucchero
- 250 ml di panna fresca
- 50 g di nocciole tritate
- 1 limone

Procedimento:

1. Sbucciare le mele e tagliarle a cubetti. Metterle in una casseruola con il succo di mezzo limone e cuocere a fuoco medio per 10 minuti, finché le mele non diventano morbide. Frullare le mele fino a ottenere una purea liscia e lasciar raffreddare.

2. Separare i tuorli dagli albumi. Montare i tuorli con lo zucchero fino a ottenere un composto spumoso e chiaro.

3. Montare gli albumi a neve ferma.

4. Montare la panna fresca.

5. Aggiungere la purea di mele al composto di tuorli e zucchero e mescolare bene. Aggiungere le nocciole tritate e mescolare di nuovo.

6. Aggiungere delicatamente gli albumi montati a neve al composto di mele e mescolare con una spatola.

7. Aggiungere la panna montata al composto di mele e mescolare delicatamente.

8. Versare il composto in uno stampo da plumcake rivestito di carta forno e mettere in freezer per almeno 4 ore.

9. Servire il semifreddo alla mela verde tagliato a fette e decorato con fettine di mela fresca e nocciole tritate.

Questo semifreddo può essere mangiato da vegetariani e celiaci. Per i vegani, è possibile sostituire le uova con del latte di soia e la panna con della panna vegetale.

Valori nutrizionali per 100 g:
- Calorie: 220 kcal
- Proteine: 3 g
- Grassi: 14 g
- Carboidrati: 20 g

Paese di origine: Italia (regione non specificata)

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