Torta di mele light

Calorie Calorie: 150
Torta di mele light

Torta di mele light

Torta di Mele Light

Questa torta di mele leggera è perfetta per chi vuole concedersi un dolce senza sensi di colpa. È adatta anche a chi segue una dieta vegetariana e può essere facilmente adattata per chi soffre di intolleranze alimentari.

Ingredienti:
- 3 mele
- 150g di farina integrale
- 100g di zucchero di canna
- 2 uova
- 100ml di latte scremato
- 50ml di olio di semi
- 1 bustina di lievito per dolci
- 1 pizzico di cannella in polvere

Procedimento:
1. Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia da 22 cm di diametro.
2. Sbuccia le mele, tagliale a cubetti e mettile da parte.
3. In una ciotola, mescola la farina integrale, lo zucchero di canna, il lievito e la cannella.
4. In un'altra ciotola, sbatti le uova con il latte e l'olio di semi.
5. Aggiungi gli ingredienti secchi agli ingredienti liquidi e mescola bene.
6. Aggiungi i cubetti di mela all'impasto e mescola delicatamente.
7. Versa l'impasto nella teglia e livellalo con una spatola.
8. Inforna per circa 35-40 minuti o fino a quando la torta è dorata e cotta al centro.
9. Lascia raffreddare la torta prima di servirla.

Informazioni Nutrizionali per 100g:
- Calorie: 150
- Grassi: 5g
- Carboidrati: 23g
- Proteine: 3g

Questa ricetta è di difficoltà facile e richiede circa 15 minuti di preparazione e 40 minuti di cottura.

Origine della ricetta: Italia.

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