Pane di campagna

Tempo Tempo: 3 ore
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 265 kcal
Pane di campagna

Pane di campagna

Pane di Campagna

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 3 ore

Ingredienti:
- 500g di farina di grano duro
- 500g di farina 00
- 700ml di acqua tiepida
- 20g di sale
- 10g di lievito di birra fresco
- 1 cucchiaio di zucchero
- 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva

Procedimento:

1. In una ciotola grande, sciogliere il lievito di birra fresco nell'acqua tiepida insieme allo zucchero. Lasciare riposare per 10 minuti.

2. Aggiungere le farine, il sale e l'olio extravergine d'oliva all'impasto e mescolare bene fino a quando tutti gli ingredienti sono ben incorporati.

3. Trasferire l'impasto su una superficie infarinata e impastare per circa 10 minuti, fino a quando diventa liscio ed elastico.

4. Mettere l'impasto in una ciotola leggermente unta d'olio, coprire con un canovaccio e lasciare lievitare per circa 2 ore, o fino a quando raddoppia di volume.

5. Trasferire l'impasto su una teglia da forno leggermente unta d'olio e lasciare lievitare per altri 30 minuti.

6. Preriscaldare il forno a 220°C.

7. Infornare il pane di campagna per circa 30-40 minuti, o fino a quando è dorato e suona vuoto quando viene battuto sulla base.

8. Sfornare il pane di campagna e lasciarlo raffreddare completamente prima di servire.

Questo pane di campagna è adatto per i vegetariani e i vegani. Inoltre, è senza glutine e adatto per i celiaci se si utilizza la farina di grano duro senza glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 265 kcal
- Grassi: 2,5g
- Carboidrati: 53g
- Proteine: 8g

Origine della ricetta: Italia, regione Toscana.

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