Panini ai fichi secchi

Tempo Tempo: 10 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 250 kcal
Panini ai fichi secchi

Panini ai fichi secchi

Panini ai fichi secchi

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 10 minuti

Ingredienti per 4 panini:

- 8 fette di pane integrale
- 8 fichi secchi
- 100 g di formaggio di capra
- 1 cucchiaio di miele
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale

Procedimento:

1. Tagliare i fichi secchi a pezzetti e metterli in una ciotola insieme al formaggio di capra sbriciolato. Aggiungere il miele, l'olio extravergine di oliva e il sale e mescolare bene.

2. Tostare le fette di pane integrale e farcirle con il composto di fichi e formaggio.

3. Chiudere i panini e servirli subito.

Informazioni nutrizionali per 100 g:

- Calorie: 250 kcal
- Grassi: 10 g
- Carboidrati: 30 g
- Proteine: 8 g

Il panino ai fichi secchi è adatto a vegetariani e celiaci.

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