Ossobuco di tacchino con risotto

Calorie Calorie: 120 kcal
Ossobuco di tacchino con risotto

Ossobuco di tacchino con risotto

Ossobuco di tacchino con risotto

Ingredienti per 4 persone:
- 4 fette di ossobuco di tacchino
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 spicchio d'aglio
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 400 ml di brodo vegetale
- farina q.b.
- olio extravergine di oliva q.b.
- sale e pepe q.b.

Per il risotto:
- 320 g di riso Carnaroli
- 1 cipolla
- 1/2 bicchiere di vino bianco secco
- 1 l di brodo vegetale
- 50 g di burro
- 50 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
- olio extravergine di oliva q.b.
- sale q.b.

Preparazione:
1. Tritare finemente la cipolla, la carota, il sedano e l'aglio e farli soffriggere in una casseruola con un filo d'olio extravergine di oliva.
2. Infarinare le fette di ossobuco e aggiungerle alla casseruola. Farle dorare da entrambi i lati.
3. Sfumare con il vino bianco e far evaporare l'alcol.
4. Aggiungere il brodo vegetale, salare e pepare a piacere. Coprire con un coperchio e lasciare cuocere a fuoco basso per circa 1 ora e mezza, finché la carne non risulterà morbida e ben cotta.
5. Nel frattempo, preparare il risotto. Tritare finemente la cipolla e farla soffriggere in una pentola con un filo d'olio extravergine di oliva.
6. Aggiungere il riso e farlo tostare per qualche minuto, poi sfumare con il vino bianco e far evaporare l'alcol.
7. Aggiungere il brodo vegetale poco alla volta, mescolando continuamente, finché il risotto non risulterà cremoso e al dente.
8. Spegnere il fuoco e mantecare il risotto con il burro e il Parmigiano Reggiano grattugiato.
9. Servire il risotto caldo accompagnato dalle fette di ossobuco di tacchino.

Questo piatto può essere consumato da chi segue una dieta senza glutine e senza lattosio.

Valori nutrizionali per 100 g di ossobuco di tacchino:
- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 18 g
- Grassi: 4 g
- Carboidrati: 1 g

Valori nutrizionali per 100 g di risotto:
- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 2 g
- Grassi: 3 g
- Carboidrati: 20 g

La ricetta è di origine italiana e non presenta particolari difficoltà nella preparazione. Il tempo di preparazione è di circa 2 ore.

Vedi le ricette richieste da altri utenti