Pad thai

Tempo Tempo: 30 minuti
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 130 kcal
Pad thai

Pad thai

Pad Thai

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 30 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 300g di spaghetti di riso
- 200g di tofu
- 2 uova
- 2 cucchiai di olio di arachidi
- 2 spicchi d'aglio
- 1 cipolla rossa
- 1 peperone rosso
- 1 carota
- 100g di germogli di soia
- 50g di arachidi tostate
- 1 limone
- 2 cucchiai di salsa di soia
- 1 cucchiaio di zucchero di canna
- 1 cucchiaino di polvere di curry
- Peperoncino q.b.

Preparazione:

1. Mettete gli spaghetti di riso in acqua calda per 10 minuti, poi scolateli e lasciateli da parte.

2. Tagliate il tofu a cubetti e mettetelo in una padella con un cucchiaio di olio di arachidi. Fate cuocere per 5 minuti, poi toglietelo dalla padella e lasciatelo da parte.

3. In una ciotola sbattete le uova con un pizzico di sale e pepe. Mettete un cucchiaio di olio di arachidi nella padella e versate le uova. Fate cuocere per 2-3 minuti, poi tagliatele a strisce e lasciatele da parte.

4. Tritate l'aglio e la cipolla rossa e tagliate il peperone e la carota a julienne. Mettete tutto nella padella con un altro cucchiaio di olio di arachidi e fate cuocere per 5 minuti.

5. Aggiungete i germogli di soia, le arachidi tostate, il tofu e le uova. Mescolate bene.

6. In una ciotola a parte, mescolate la salsa di soia, lo zucchero di canna, il succo di limone, la polvere di curry e il peperoncino.

7. Aggiungete gli spaghetti di riso nella padella e versate la salsa sopra. Mescolate bene e fate cuocere per altri 5 minuti.

8. Servite il Pad Thai caldo, guarnito con arachidi tostate e fettine di limone.

Il Pad Thai può essere mangiato da vegetariani e vegani. Per i celiaci, assicurarsi che gli spaghetti di riso siano senza glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 130 kcal
- Proteine: 4g
- Grassi: 5g
- Carboidrati: 18g

Paese di origine: Thailandia.

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