Panino ai fichi

Tempo Tempo: 10 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 220 kcal

Panino ai fichi

Panino ai fichi

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 10 minuti

Ingredienti per 2 panini:

- 4 fette di pane integrale
- 4 fichi freschi
- 50g di formaggio di capra
- 1 cucchiaio di miele
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero

Procedimento:

1. Tagliare i fichi a fette sottili e il formaggio di capra a cubetti.

2. Tostare le fette di pane integrale.

3. Distribuire il formaggio di capra sui due panini.

4. Aggiungere le fette di fichi sopra il formaggio.

5. Condire con un pizzico di sale e pepe nero.

6. Aggiungere un cucchiaio di miele sopra i fichi.

7. Chiudere i panini e servire.

Questo panino ai fichi è adatto per vegetariani e celiaci. Per i vegani, si può sostituire il formaggio di capra con un formaggio vegano a base di noci.

Valori nutrizionali per 100g:

- Calorie: 220 kcal
- Proteine: 8g
- Grassi: 6g
- Carboidrati: 35g

Paese di origine: Italia (regione Toscana)

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