Panino con hamburger e pomodorini gialli

Tempo Tempo: 20 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 250 kcal

Panino con hamburger e pomodorini gialli

Panino con hamburger e pomodorini gialli

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 20 minuti

Ingredienti per 2 persone:

- 2 panini
- 2 hamburger di carne o vegetali (a scelta)
- 4 pomodorini gialli
- 2 foglie di lattuga
- 2 fette di formaggio (a scelta)
- Ketchup q.b.
- Maionese q.b.
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Olio extravergine di oliva q.b.

Procedimento:

1. Tagliare i pomodorini a fette sottili e lavare le foglie di lattuga.

2. Scaldare una padella antiaderente con un filo d'olio e cuocere gli hamburger a fuoco medio per 5-6 minuti per lato, salando e pepando a piacere.

3. Tagliare i panini a metà e tostarli leggermente.

4. Spalmare la maionese su una metà del panino e il ketchup sull'altra metà.

5. Aggiungere una foglia di lattuga su ogni metà del panino.

6. Posizionare gli hamburger cotti sulle foglie di lattuga e aggiungere le fette di formaggio.

7. Aggiungere le fette di pomodorini gialli sui formaggi.

8. Chiudere il panino e servire caldo.

Informazioni nutrizionali per 100g:

Calorie: 250 kcal
Proteine: 15g
Grassi: 10g
Carboidrati: 25g

Paese di origine: USA (hamburger), Italia (panino e pomodorini)

Il panino con hamburger e pomodorini gialli può essere consumato da chi segue una dieta onnivora. Per renderlo adatto a vegetariani e vegani, basta sostituire l'hamburger di carne con uno vegetale. Per i celiaci, è importante scegliere panini senza glutine.

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