Toast al tonno e crescenza

Tempo Tempo: 10 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 180 kcal

Toast al tonno e crescenza

Toast al tonno e crescenza

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 10 minuti

Ingredienti per 2 persone:

- 4 fette di pane in cassetta
- 100 g di tonno sott'olio
- 50 g di crescenza
- 1 pomodoro
- 1 cipollotto
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Tagliare il pomodoro a cubetti e il cipollotto a rondelle sottili.
2. Scolare il tonno dall'olio e sbriciolarlo con una forchetta.
3. In una ciotola, mescolare il tonno con la crescenza, il pomodoro e il cipollotto. Aggiungere sale e pepe a piacere.
4. Spalmare il composto ottenuto sulle fette di pane.
5. In una padella antiaderente, scaldare l'olio extravergine di oliva e farvi dorare le fette di pane da entrambi i lati.
6. Servire i toast caldi.

Questo piatto può essere consumato da vegetariani e celiaci. Per renderlo vegano, basta sostituire la crescenza con un formaggio vegano a base di anacardi o mandorle.

Valori nutrizionali per 100 g:

- Calorie: 180 kcal
- Grassi: 8 g
- Carboidrati: 17 g
- Proteine: 10 g

Paese di origine: Italia (regione Lombardia)

Vedi le ricette richieste da altri utenti