Turkey sandwich

Tempo Tempo: 10 minuti
Difficoltà Difficoltà: Facile
Calorie Calorie: 120 kcal

Turkey sandwich

Panino al Tacchino

Ingredienti:
- 2 fette di pane integrale
- 2 fette di petto di tacchino
- 1 pomodoro
- 1 cetriolo
- 1 foglia di lattuga
- 1 cucchiaio di maionese
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Tostare le fette di pane integrale.
2. Tagliare il pomodoro e il cetriolo a fette sottili.
3. Lavare la foglia di lattuga e asciugarla.
4. Spalmare la maionese su entrambe le fette di pane tostate.
5. Aggiungere le fette di petto di tacchino, il pomodoro, il cetriolo e la foglia di lattuga.
6. Aggiustare di sale e pepe a piacere.
7. Chiudere il panino e servire.

Questo panino può essere mangiato da vegetariani e vegani se si sostituisce il petto di tacchino con un'alternativa vegetale. Per i celiaci, assicurarsi che il pane integrale sia senza glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Grassi: 2g
- Carboidrati: 18g
- Proteine: 8g

Paese di origine: Stati Uniti
Difficoltà: Facile
Tempo di preparazione: 10 minuti

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