Bisque

Calorie Calorie: 120 kcal

Bisque

Bisque di gamberi

Ingredienti:
- 500g di gamberi freschi
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 spicchio d'aglio
- 1 foglia di alloro
- 1 rametto di timo
- 1 rametto di rosmarino
- 1 peperoncino
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 500ml di brodo di pesce
- 200ml di panna fresca
- 50g di burro
- sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Pulire i gamberi eliminando la testa e il carapace, conservando solo la coda. Mettere da parte le teste e i carapaci.
2. Tritare finemente la cipolla, la carota, il sedano, l'aglio e il peperoncino.
3. In una pentola, far sciogliere il burro e aggiungere le verdure tritate. Farle appassire a fuoco medio per circa 10 minuti.
4. Aggiungere le teste e i carapaci dei gamberi, l'alloro, il timo e il rosmarino. Far cuocere per altri 10 minuti, schiacciando le teste dei gamberi con un cucchiaio di legno per far uscire il succo.
5. Aggiungere il vino bianco e far evaporare a fuoco vivo per 5 minuti.
6. Aggiungere il brodo di pesce e far cuocere a fuoco medio per circa 30 minuti.
7. Togliere dal fuoco e frullare il tutto con un frullatore ad immersione.
8. Rimettere la pentola sul fuoco e aggiungere la panna fresca. Far cuocere per altri 5 minuti.
9. Aggiustare di sale e pepe e servire caldo.

Questa ricetta è adatta a chi segue una dieta pescetariana. Per renderla adatta a chi segue una dieta vegana o vegetariana, si può sostituire il brodo di pesce con del brodo vegetale e i gamberi con dei gamberi di soia o tofu. Per chi soffre di celiachia, assicurarsi che il brodo di pesce o vegetale sia privo di glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 8g
- Grassi: 7g
- Carboidrati: 5g

La bisque di gamberi è un piatto tipico della cucina francese, ma è molto diffuso anche in Italia. La sua preparazione è di difficoltà media e richiede circa 1 ora e mezza di tempo.

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