Cannelloni alle melanzane

Tempo Tempo: 1 ora e 30 minuti
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 130 kcal

Cannelloni alle melanzane

Cannelloni alle melanzane

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 1 ora e 30 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 12 cannelloni
- 2 melanzane
- 400 g di passata di pomodoro
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 200 g di ricotta
- 100 g di parmigiano grattugiato
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Tagliare le melanzane a cubetti e farle rosolare in padella con un filo d'olio, la cipolla tritata e gli spicchi d'aglio interi. Aggiungere la passata di pomodoro, salare e pepare e lasciare cuocere per 20 minuti.

2. Nel frattempo, cuocere i cannelloni in acqua bollente salata per 2-3 minuti in meno rispetto al tempo di cottura indicato sulla confezione.

3. Scolare i cannelloni e farli raffreddare su un canovaccio.

4. In una ciotola, mescolare la ricotta con metà del parmigiano grattugiato e un pizzico di sale e pepe.

5. Riempire i cannelloni con il composto di ricotta e adagiarli in una pirofila leggermente unta di olio.

6. Coprire i cannelloni con il sugo di melanzane e spolverare con il restante parmigiano grattugiato.

7. Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 30-35 minuti, finché la superficie risulta dorata e croccante.

Nutrizione per 100 g:

Calorie: 130 kcal
Proteine: 7 g
Grassi: 6 g
Carboidrati: 12 g

Il cannelloni alle melanzane è un piatto vegetariano e può essere adattato per i vegani sostituendo la ricotta e il parmigiano con alternative vegane. Inoltre, è adatto anche per i celiaci, purché si utilizzi la passata di pomodoro senza glutine. Questa ricetta è di origine italiana e non ha una particolare regione di appartenenza.

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