Culurgionis ogliastrini

Calorie Calorie: 200 kcal
Culurgionis ogliastrini

Culurgionis ogliastrini

Culurgionis ogliastrini

Ingredienti:
- 500g di patate
- 300g di semola rimacinata di grano duro
- 200g di pecorino sardo grattugiato
- 1 cipolla
- 1 mazzetto di prezzemolo
- 1 spicchio d'aglio
- Olio extravergine di oliva
- Sale

Per la salsa:
- 500g di pomodori maturi
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- Olio extravergine di oliva
- Sale

Preparazione:

1. Lessare le patate con la buccia, sbucciarle e schiacciarle con una forchetta.
2. Tritare finemente la cipolla, il prezzemolo e l'aglio e aggiungerli alle patate schiacciate insieme al pecorino grattugiato e un pizzico di sale. Mescolare bene.
3. Aggiungere la semola e impastare fino ad ottenere un composto omogeneo.
4. Prendere un pezzo di impasto e stenderlo con un mattarello fino ad ottenere una sfoglia sottile.
5. Con un coppapasta rotondo, ritagliare dei dischi di pasta.
6. Mettere un cucchiaino di ripieno al centro di ogni disco di pasta e richiudere a mezzaluna, sigillando bene i bordi.
7. Cuocere i culurgionis in acqua bollente salata per circa 5-6 minuti.
8. Nel frattempo, preparare la salsa: tritare finemente la cipolla e l'aglio e farli rosolare in una padella con olio extravergine di oliva. Aggiungere i pomodori pelati e tagliati a pezzetti e cuocere per circa 10-15 minuti. Aggiustare di sale.
9. Scolare i culurgionis e servirli con la salsa di pomodoro.

Questa ricetta è adatta ai vegetariani e ai celiaci.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 200 kcal
- Proteine: 8g
- Grassi: 5g
- Carboidrati: 30g

La ricetta dei culurgionis ogliastrini è originaria della Sardegna, in particolare della provincia di Ogliastra. La difficoltà della ricetta è media e il tempo di preparazione è di circa 2 ore.

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