Granseola in risotto

Tempo Tempo: 40 minuti
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 120 kcal

Granseola in risotto

Granseola in risotto

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 40 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 320 g di riso Carnaroli
- 500 g di granseola
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 1,5 l di brodo vegetale
- 50 g di burro
- 50 g di parmigiano grattugiato
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Iniziate pulendo la granseola, eliminando le parti non commestibili e tagliandola a pezzi.
2. Tritate finemente la cipolla e l'aglio e fateli soffriggere in una pentola con un filo di olio extravergine di oliva.
3. Aggiungete la granseola e fatela rosolare per qualche minuto.
4. Sfumate con il vino bianco e lasciate evaporare l'alcol.
5. Aggiungete il riso e fatelo tostare per qualche minuto, mescolando continuamente.
6. Aggiungete il brodo vegetale poco alla volta, mescolando di tanto in tanto e aggiungendo altro brodo solo quando quello precedente è stato completamente assorbito.
7. Continuate così per circa 18-20 minuti, fino a quando il riso sarà cotto al dente.
8. A cottura ultimata, spegnete il fuoco e mantecate il risotto con il burro e il parmigiano grattugiato.
9. Regolate di sale e pepe e servite il risotto di granseola ben caldo.

Informazioni nutrizionali per 100 g:

- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 6 g
- Grassi: 3 g
- Carboidrati: 18 g

Il risotto di granseola è adatto a chi segue una dieta pescetariana e non è adatto a chi soffre di intolleranze al glutine. La ricetta è di origine italiana, ma non è legata ad una specifica regione.

Vedi le ricette richieste da altri utenti