Lasagne al ragu' bianco con peperoni

Calorie Calorie: 150

Lasagne al ragu' bianco con peperoni

Lasagne al ragù bianco con peperoni

Ingredienti:
- 12 fogli di lasagne
- 2 peperoni rossi
- 500g di carne macinata di vitello
- 500ml di latte
- 50g di burro
- 50g di farina
- 1 cipolla
- 1 spicchio d'aglio
- 100g di parmigiano grattugiato
- Olio d'oliva
- Sale e pepe

Preparazione:

1. Tagliare i peperoni a cubetti e metterli da parte.
2. In una padella, far rosolare la cipolla tritata e l'aglio in olio d'oliva.
3. Aggiungere la carne macinata e farla cuocere fino a quando sarà ben dorata.
4. Aggiungere i peperoni e farli cuocere per qualche minuto.
5. Aggiungere il latte e far cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti.
6. Nel frattempo, preparare la besciamella: sciogliere il burro in una pentola, aggiungere la farina e mescolare bene. Aggiungere gradualmente il latte, continuando a mescolare, fino a quando la salsa si addensa.
7. Aggiungere il parmigiano grattugiato alla besciamella e mescolare bene.
8. Prendere una teglia da forno e coprire il fondo con un po' di besciamella.
9. Aggiungere un primo strato di lasagne, poi uno strato di ragù bianco con peperoni e uno strato di besciamella.
10. Continuare a fare strati fino a quando tutti gli ingredienti sono finiti.
11. Coprire l'ultimo strato con la besciamella e il parmigiano grattugiato.
12. Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per circa 30-40 minuti, o fino a quando la superficie è dorata e croccante.
13. Servire caldo.

Questa ricetta può essere consumata da chi segue una dieta onnivora. Per renderla adatta ai vegetariani, si può sostituire la carne macinata con il tofu o il seitan. Per renderla adatta ai vegani, si può sostituire il latte e il burro con alternative vegetali come il latte di soia e l'olio di cocco. Per renderla adatta ai celiaci, si deve utilizzare la farina di mais o di riso al posto della farina di grano.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 150
- Proteine: 8g
- Grassi: 7g
- Carboidrati: 13g

Questa ricetta è di origine italiana e non è specifica di una regione in particolare. La difficoltà è media e il tempo di preparazione è di circa 1 ora e 30 minuti.

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