Nidi di crespelle al forno

Tempo Tempo: 1 ora
Difficoltà Difficoltà: Media
Calorie Calorie: 120 kcal

Nidi di crespelle al forno

Nidi di crespelle al forno

Difficoltà: Media

Tempo di preparazione: 1 ora

Ingredienti per 4 persone:

Per le crespelle:

- 125g di farina
- 2 uova
- 250ml di latte
- 1 pizzico di sale
- 1 cucchiaio di olio di oliva

Per il ripieno:

- 200g di spinaci freschi
- 250g di ricotta
- 50g di parmigiano grattugiato
- 1 uovo
- 1 spicchio d'aglio
- Sale e pepe q.b.

Per la besciamella:

- 500ml di latte
- 50g di burro
- 50g di farina
- Sale e noce moscata q.b.

Preparazione:

1. Preparare le crespelle: in una ciotola, mescolare la farina con le uova, il latte, il sale e l'olio di oliva fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo. Lasciare riposare per 30 minuti.

2. In una padella antiaderente, cuocere le crespelle una alla volta, fino a terminare il composto.

3. Preparare il ripieno: lavare gli spinaci e cuocerli in una padella con uno spicchio d'aglio e un filo d'olio. Scolarli e tritarli finemente. In una ciotola, mescolare gli spinaci con la ricotta, il parmigiano grattugiato, l'uovo, il sale e il pepe.

4. Preparare la besciamella: in un pentolino, sciogliere il burro a fuoco basso, aggiungere la farina e mescolare bene. Aggiungere il latte poco alla volta, continuando a mescolare, fino ad ottenere una crema densa e omogenea. Aggiungere sale e noce moscata a piacere.

5. Pre-riscaldare il forno a 180°C.

6. Prendere le crespelle e farcirle con il ripieno di spinaci e ricotta. Arrotolarle su se stesse e disporle in una pirofila imburrata.

7. Coprire le crespelle con la besciamella e infornare per circa 20-25 minuti, fino a quando la superficie sarà dorata.

8. Servire i nidi di crespelle al forno caldi.

Questo piatto può essere consumato da vegetariani e celiaci. Per i vegani, è possibile sostituire la ricotta con un formaggio vegano a base di anacardi o tofu.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Proteine: 7g
- Grassi: 6g
- Carboidrati: 9g

Paese di origine: Italia (regionale)

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