Paccheri con ragu' di Gallinella di mare

Calorie Calorie: 95 kcal

Paccheri con ragu' di Gallinella di mare

Paccheri con ragù di Gallinella di mare

Ingredienti:
- 400g di paccheri
- 500g di gallinella di mare
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 400g di pomodori pelati
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.
- Prezzemolo tritato

Preparazione:
1. Pulire la gallinella di mare, eliminare la testa e le interiora, quindi tagliarla a pezzi.
2. Tritare finemente la cipolla, l'aglio, la carota e il sedano.
3. In una pentola capiente, far soffriggere le verdure tritate con un filo d'olio extravergine di oliva.
4. Aggiungere i pezzi di gallinella di mare e farli rosolare per qualche minuto.
5. Sfumare con il vino bianco e far evaporare l'alcol.
6. Aggiungere i pomodori pelati e un po' d'acqua, quindi salare e pepare a piacere.
7. Coprire la pentola con un coperchio e far cuocere a fuoco basso per circa un'ora, mescolando di tanto in tanto.
8. Nel frattempo, cuocere i paccheri in abbondante acqua salata.
9. Scolare i paccheri al dente e condire con il ragù di gallinella di mare.
10. Servire caldo, guarnendo con prezzemolo tritato.

Il piatto può essere consumato da chi segue una dieta pescetariana.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 95 kcal
- Grassi: 2,5g
- Carboidrati: 10g
- Proteine: 8g

La ricetta è di origine campana ed è di difficoltà media. Il tempo di preparazione è di circa 2 ore.

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