Pappardelle al ragu' di lenticchie e funghi

Calorie Calorie: 120 kcal

Pappardelle al ragu' di lenticchie e funghi

Pappardelle al ragù di lenticchie e funghi

Ingredienti:
- 300g di pappardelle
- 200g di lenticchie secche
- 200g di funghi champignon
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 foglia di alloro
- 1 rametto di rosmarino
- 1 rametto di timo
- 500ml di brodo vegetale
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Mettere le lenticchie in ammollo in acqua fredda per almeno 8 ore.
2. Tritare finemente la cipolla, l'aglio, la carota e il sedano.
3. In una pentola capiente, far soffriggere le verdure tritate con un filo d'olio extravergine di oliva.
4. Aggiungere i funghi tagliati a fettine e farli rosolare per qualche minuto.
5. Aggiungere le lenticchie scolate e sciacquate e farle cuocere per qualche minuto.
6. Aggiungere il concentrato di pomodoro, l'alloro, il rosmarino e il timo e mescolare bene.
7. Aggiungere il brodo vegetale caldo e portare a ebollizione.
8. Abbassare la fiamma e far cuocere a fuoco lento per circa 30-40 minuti, finché le lenticchie non saranno morbide e il sugo sarà denso.
9. Nel frattempo, cuocere le pappardelle in abbondante acqua salata seguendo le istruzioni sulla confezione.
10. Scolare le pappardelle al dente e aggiungerle al ragù di lenticchie e funghi.
11. Mescolare bene e servire caldo.

Il piatto è adatto a vegetariani e vegani. Per i celiaci, assicurarsi che le pappardelle siano senza glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Grassi: 2,5g
- Carboidrati: 18g
- Proteine: 6g

La ricetta è di origine italiana e non presenta particolari difficoltà. Il tempo di preparazione è di circa 1 ora e 30 minuti, compreso il tempo di ammollo delle lenticchie.

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