Pappardelle con il cinghiale

Calorie Calorie: 120 kcal

Pappardelle con il cinghiale

Pappardelle con il cinghiale

Ingredienti:
- 400g di pappardelle
- 500g di carne di cinghiale
- 1 cipolla
- 2 carote
- 2 coste di sedano
- 2 spicchi d'aglio
- 1 bicchiere di vino rosso
- 500ml di brodo di carne
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- 2 foglie di alloro
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe

Preparazione:
1. Tagliare la carne di cinghiale a cubetti e metterla da parte.
2. Tritare finemente la cipolla, le carote e il sedano.
3. In una pentola capiente, far rosolare le verdure tritate con un po' di olio extravergine di oliva.
4. Aggiungere la carne di cinghiale e farla rosolare a fuoco vivo per qualche minuto.
5. Sfumare con il vino rosso e far evaporare l'alcol.
6. Aggiungere il concentrato di pomodoro, il brodo di carne, gli spicchi d'aglio schiacciati e le foglie di alloro.
7. Coprire la pentola e far cuocere a fuoco basso per almeno 2 ore, mescolando di tanto in tanto.
8. Quando la carne di cinghiale sarà morbida e il sugo sarà ben ristretto, aggiustare di sale e pepe.
9. Nel frattempo, cuocere le pappardelle in abbondante acqua salata.
10. Scolare le pappardelle al dente e condire con il sugo di cinghiale.
11. Servire caldo, eventualmente guarnendo con un po' di prezzemolo tritato.

Questa ricetta può essere consumata da chi segue una dieta onnivora. Per i vegetariani e i vegani, si può sostituire la carne di cinghiale con un'alternativa vegetale come il seitan o il tofu. Per i celiaci, si consiglia di utilizzare pappardelle senza glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Grassi: 4g
- Carboidrati: 12g
- Proteine: 8g

Questa ricetta è tipica della cucina toscana ed è di difficoltà media. Il tempo di preparazione è di circa 3 ore.

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