Pappardelle con il coniglio

Calorie Calorie: 120 kcal

Pappardelle con il coniglio

Pappardelle con il coniglio

Ingredienti:
- 500g di pappardelle
- 1 coniglio intero
- 1 cipolla
- 2 carote
- 2 coste di sedano
- 2 spicchi d'aglio
- 1 bicchiere di vino bianco secco
- 1 rametto di rosmarino
- 1 foglia di alloro
- 1 peperoncino
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Pulire il coniglio e tagliarlo a pezzi.
2. Tritare finemente la cipolla, le carote, il sedano e l'aglio.
3. In una pentola capiente, far rosolare le verdure tritate con un filo d'olio.
4. Aggiungere il coniglio e farlo dorare da tutti i lati.
5. Sfumare con il vino bianco e far evaporare l'alcol.
6. Aggiungere il rosmarino, l'alloro e il peperoncino intero.
7. Coprire con acqua calda e lasciar cuocere a fuoco basso per circa 1 ora e mezza, finché il coniglio non sarà morbido.
8. Togliere il coniglio dalla pentola e sfilacciarlo con le mani.
9. Frullare il sugo di cottura con un frullatore ad immersione.
10. Rimettere il coniglio sfilacciato nella pentola con il sugo frullato e far cuocere per altri 10 minuti.
11. Cuocere le pappardelle in abbondante acqua salata, scolarle al dente e saltarle in padella con il sugo di coniglio.
12. Servire caldo, guarnendo con una spolverata di pepe nero.

Questa ricetta può essere consumata da chi segue una dieta onnivora. Per i vegetariani e i vegani, il coniglio può essere sostituito con funghi o verdure a piacere. Per i celiaci, assicurarsi che le pappardelle siano senza glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Grassi: 4g
- Carboidrati: 12g
- Proteine: 9g

Questa ricetta è originaria della regione Toscana ed è di difficoltà media. Il tempo di preparazione è di circa 2 ore.

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