Pasta con il tonno

Calorie Calorie: 120 kcal

Pasta con il tonno

Pasta con il tonno

Ingredienti:
- 320g di pasta corta
- 200g di tonno sott'olio
- 1 cipolla
- 2 spicchi d'aglio
- 400g di pomodori pelati
- 1 peperoncino
- Olio d'oliva
- Sale e pepe

Preparazione:
1. Inizia facendo bollire l'acqua per la pasta in una pentola capiente.
2. Nel frattempo, trita finemente la cipolla e l'aglio e mettili a soffriggere in una padella con un filo d'olio d'oliva.
3. Aggiungi il tonno sott'olio e il peperoncino tagliato a pezzetti e fai cuocere per qualche minuto.
4. Aggiungi i pomodori pelati e fai cuocere per circa 10 minuti, schiacciando i pomodori con una forchetta per creare una salsa.
5. Aggiungi sale e pepe a piacere.
6. Cuoci la pasta al dente, scolala e aggiungila alla padella con il sugo di tonno.
7. Fai saltare la pasta con il sugo per qualche minuto, finché la pasta non si è ben amalgamata con il sugo.
8. Servi caldo.

Questa ricetta è adatta sia per i vegetariani che per i celiaci, a patto di utilizzare pasta senza glutine. La ricetta è di difficoltà media e richiede circa 30 minuti di preparazione. La ricetta è di origine italiana e non è specifica di una regione in particolare.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Grassi: 3,5g
- Carboidrati: 15g
- Proteine: 7g

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