Pasta con pesto di zucchine, ricotta e speck

Tempo Tempo: 30 minuti
Difficoltà Difficoltà: facile
Calorie Calorie: 180 kcal

Pasta con pesto di zucchine, ricotta e speck

Pasta con pesto di zucchine, ricotta e speck

Difficoltà: facile

Tempo di preparazione: 30 minuti

Ingredienti per 4 persone:

- 400g di pasta corta
- 2 zucchine medie
- 100g di ricotta
- 100g di speck
- 1 spicchio d'aglio
- 50g di parmigiano grattugiato
- 50g di pinoli
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Procedimento:

1. Tagliare le zucchine a cubetti e farle rosolare in padella con uno spicchio d'aglio e un filo d'olio extravergine di oliva per circa 10 minuti, finché saranno morbide.
2. Tostare i pinoli in una padella antiaderente per qualche minuto, finché saranno dorati.
3. Frullare le zucchine cotte insieme alla ricotta, al parmigiano grattugiato e ai pinoli tostati, fino ad ottenere un pesto cremoso. Aggiustare di sale e pepe.
4. Tagliare lo speck a cubetti e farlo rosolare in padella per qualche minuto, finché sarà croccante.
5. Cuocere la pasta in abbondante acqua salata, scolarla al dente e saltarla in padella con il pesto di zucchine e lo speck croccante.
6. Servire la pasta calda, guarnita con qualche foglia di basilico fresco e una spolverata di parmigiano grattugiato.

Informazioni nutrizionali per 100g:

Calorie: 180 kcal
Proteine: 7g
Grassi: 9g
- di cui saturi: 2g
Carboidrati: 18g
- di cui zuccheri: 2g
Fibra: 2g

La ricetta del pesto di zucchine, ricotta e speck è di origine italiana e può essere consumata da chi segue una dieta onnivora. Tuttavia, per renderla adatta anche a vegetariani e vegani, è possibile sostituire lo speck con dei pomodorini secchi o delle olive nere. Inoltre, per renderla adatta anche a celiaci, è importante utilizzare una pasta senza glutine.

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