Polenta sarda

Calorie Calorie: 130 kcal

Polenta sarda

Polenta sarda

Ingredienti:
- 500g di farina di mais gialla
- 2 litri di acqua
- Sale q.b.
- 100g di formaggio pecorino sardo grattugiato
- 100g di burro

Preparazione:
1. In una pentola capiente, portare l'acqua a ebollizione.
2. Aggiungere il sale e versare a pioggia la farina di mais, mescolando continuamente con una frusta per evitare la formazione di grumi.
3. Continuare a mescolare per circa 40-50 minuti, fino a quando la polenta si stacca dalle pareti della pentola.
4. Aggiungere il formaggio pecorino grattugiato e il burro, mescolando bene fino a quando il formaggio si è completamente sciolto.
5. Versare la polenta su un tagliere e livellare con una spatola bagnata.
6. Lasciare raffreddare per almeno un'ora.
7. Tagliare la polenta a fette e servire calda.

Questa ricetta è adatta ai vegetariani e ai celiaci. Per i vegani, è possibile sostituire il formaggio pecorino con un formaggio vegano a base di anacardi.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 130 kcal
- Proteine: 3g
- Grassi: 3g
- Carboidrati: 23g

La polenta sarda è una specialità della Sardegna, di difficoltà media e richiede circa un'ora e mezza di preparazione.

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