Ravioli al cotechino con salsa di lenticchie

Calorie Calorie: 120 kcal

Ravioli al cotechino con salsa di lenticchie

Ravioli al cotechino con salsa di lenticchie

Ingredienti per 4 persone:
- 300g di pasta per ravioli
- 200g di cotechino
- 200g di lenticchie
- 1 cipolla
- 1 carota
- 1 gambo di sedano
- 1 spicchio d'aglio
- 1 foglia di alloro
- 1 rametto di rosmarino
- 1 rametto di timo
- 1/2 bicchiere di vino rosso
- 500ml di brodo vegetale
- Olio extravergine di oliva
- Sale e pepe q.b.

Preparazione:
1. Iniziamo preparando la salsa di lenticchie. Tritate finemente la cipolla, la carota e il sedano e fateli soffriggere in una pentola con un filo d'olio extravergine di oliva. Aggiungete le lenticchie, l'aglio, l'alloro, il rosmarino e il timo e fate cuocere per qualche minuto.
2. Sfumate con il vino rosso e lasciate evaporare. Aggiungete il brodo vegetale e lasciate cuocere a fuoco basso per circa 30 minuti, finché le lenticchie non saranno morbide. Frullate il tutto con un frullatore ad immersione fino ad ottenere una salsa omogenea. Aggiustate di sale e pepe e tenete da parte.
3. Cuocete il cotechino in acqua bollente per circa 30 minuti. Scolatelo e tagliatelo a cubetti.
4. Preparate i ravioli seguendo le istruzioni sulla confezione. Farciteli con il cotechino e chiudeteli bene.
5. Cuocete i ravioli in abbondante acqua salata per circa 3-4 minuti, finché non saranno al dente. Scolateli e conditeli con la salsa di lenticchie. Servite caldi.

Questa ricetta è adatta anche per i vegetariani e i vegani, sostituendo il cotechino con un'alternativa vegetale. Inoltre, è senza glutine e adatta ai celiaci se si utilizza pasta per ravioli senza glutine. La ricetta è di difficoltà media e richiede circa 1 ora e mezza di preparazione. La ricetta è di origine italiana e non è legata ad una specifica regione.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 120 kcal
- Grassi: 3g
- Carboidrati: 16g
- Proteine: 6g
- Fibre: 4g

Vedi le ricette richieste da altri utenti