Ravioli ripieni di trota salmonata

Calorie Calorie: 200 kcal

Ravioli ripieni di trota salmonata

Ravioli ripieni di trota salmonata

Ingredienti per la pasta:
- 300g di farina 00
- 3 uova
- 1 pizzico di sale

Ingredienti per il ripieno:
- 200g di trota salmonata
- 100g di ricotta
- 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- sale e pepe q.b.

Per il condimento:
- burro
- salvia

Preparazione:

1. Iniziamo preparando la pasta: su una spianatoia setacciamo la farina e formiamo una fontana al centro. Aggiungiamo le uova e il sale e impastiamo fino ad ottenere un composto liscio ed elastico. Avvolgiamo la pasta nella pellicola trasparente e lasciamo riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.

2. Nel frattempo prepariamo il ripieno: puliamo la trota salmonata, togliamo la pelle e le lische e tritiamo la polpa con un coltello. In una ciotola mescoliamo la trota tritata con la ricotta, il prezzemolo, l'olio extravergine di oliva, il sale e il pepe.

3. Riprendiamo la pasta e stendiamola con il mattarello o con la macchina per la pasta fino ad ottenere una sfoglia sottile. Con un coppapasta o con un bicchiere rotondo ricaviamo dei dischi di pasta.

4. Mettiamo un cucchiaino di ripieno al centro di ogni disco di pasta e richiudiamo a mezzaluna, sigillando bene i bordi con le dita o con una forchetta.

5. In una pentola portiamo a bollore abbondante acqua salata e cuociamo i ravioli per 3-4 minuti, finché non vengono a galla.

6. Nel frattempo in una padella facciamo sciogliere il burro con le foglie di salvia.

7. Scoliamo i ravioli e condiamo con il burro e la salvia.

Buon appetito!

Questo piatto può essere mangiato da chi segue una dieta pescetariana. Per renderlo adatto anche ai vegetariani, si può sostituire la trota salmonata con del tofu o con della ricotta di soia. Per renderlo adatto ai vegani, si può utilizzare solo la ricotta di soia e sostituire il burro con dell'olio extravergine di oliva. Per i celiaci, è importante utilizzare farina senza glutine.

Valori nutrizionali per 100g:
- Calorie: 200 kcal
- Grassi: 7g
- Carboidrati: 25g
- Proteine: 10g

La ricetta è di origine italiana e non presenta particolari difficoltà. Il tempo di preparazione è di circa 1 ora.

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